Freitag  

09:15: Italienisch Aufbau und Wiedereinsteiger 

10:00 Feldenkrais

10:00 Französisch Aufbau und Wiedereinsteiger 

11:00 Aquarell Malen

11:45 Integrale Sitzgymnastik 

15:00 Spielenachmittag

15:00 Zeit für Fragen rund um Handy, Tablet und PC für Android und Apple 12.12.2025 

15:00 Tänze aus aller Welt

17:00 Yoga auf dem Stuhl (Z) 

18:00 Yoga (Z) 

19:45 Zen Meditation

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